Screen

Profile

Direction

Menu Style

Cpanel
ГлавнаяКулинарные новостиРежим питания – главная проблема лишнего веса

Режим питания – главная проблема лишнего веса

Индийские учёные внесли ясность в проблему позднего ужина. До сих пор не было однозначного ответа на вопрос: можно ли есть после 6. Одни специалисты утверждали, что ужинать следует за 3 часа до сна, другие говорили, что между ужином и завтраком должно быть 12 часов.

Исследование, проведённое доктором Сачидананда Панда, показало, что при одинаковой калорийности рациона лишний вес набирали те, кто питался беспорядочно в течение дня, вечера и ночи.

Следовательно, главное - это ужинать и ложиться спать в одно и то же время. Отклонения от режима повлекут за собой сбой в работе систем организма, и как результат появится лишний вес.

Последние новости

Осторожно, теперь фугу без лицензии

Приготовление смертельно опасной рыбы фугу почти 60 лет строго регламентировалось и лицензировалось. Чтобы получить разрешение на работу с этим продук...

13-летний мальчик изобрел соус и начал его продавать

Стартовый капитал был совсем скромным - всего 56 долларов, их дал мальчику отец, и молодому американцу удалось его быстро приумножить.Сегодня в ассорт...

Дэвид Линч придумал дизайн бутылки для Dom Pérignon

эвид Линч - прославленный режиссер таких культовых фильмов как "Твин Пикс", "Синий бархат" и "Малхолланд Драйв" создал дизайн бутылки для лимитированн...

В селе Геча состоится Сливовый фестиваль

26 августа около сотни жителей Закарпатья в составе 10 команд посоревнуются в приготовления сливового леквара.Леквар - это густое повидло или варенье,...

Реклама

автомобильная доска объявлений купить-продать авто

Вопрос дня

Какой деликатес Вы предпочитаете:








Итоги