Screen

Profile

Direction

Menu Style

Cpanel
ГлавнаяКулинарные новостиДиетологи рассказали когда лучше есть сладости

Диетологи рассказали когда лучше есть сладости

Диетологи из Университета Тель-Авива рассказали когда лучше есть сладости

По их мнению, десерты нужно есть на завтрак. Это позволяет организму быстро переварить калории и умерить аппетит в течение дня.

Для выяснения этого факта был проведён эксперимент с участием 200 добровольцев с лишним весом. В итоге те, кто ели на завтрак сладости, потребляли меньше другой пищи в остальное время дня. Также им удалось лучше закрепить результат диеты после ее завершения. Они набрали меньше веса, чем те, кто не ел сдобу.

Снижение аппетита подтвердили и лабораторные анализы. У добровольцев, которые ели пончик на завтрак, уровень грелина в крови, гормона голода, падал на 45%.

Последние новости

Новое место: лаунж-ресторан Parfait

Недавно на улице Горького открылся новый простой и светлый лаунж-ресторан Parfait в стиле французского кантри. В заведении два зала: основной зал на 6...

В Канаде из макарон строят мосты

Любопытный способ использования макаронных изделий продемонстрировали студенты канадского колледжа "Оканаган". Студенты-инженеры должны были представи...

Новый сорт томатов на территории США

Селекционеры предложили американцам новые индиго-помидоры (Plant-Indigo Rose Tomato), их уникальность в высоком содержании антоцианов (естественный пи...

Скука на работе доводит до ожирения

Люди, которые жалуются на скучную работу, толстеют примерно на шесть килограммов в год.Причина ожирения кроется в заедании скучной работы нездоровой е...

Реклама

автомобильная доска объявлений купить-продать авто

Вопрос дня

Какой деликатес Вы предпочитаете:








Итоги