Screen

Profile

Direction

Menu Style

Cpanel
ГлавнаяКулинарные новостиДиетологи рассказали когда лучше есть сладости

Диетологи рассказали когда лучше есть сладости

Диетологи из Университета Тель-Авива рассказали когда лучше есть сладости

По их мнению, десерты нужно есть на завтрак. Это позволяет организму быстро переварить калории и умерить аппетит в течение дня.

Для выяснения этого факта был проведён эксперимент с участием 200 добровольцев с лишним весом. В итоге те, кто ели на завтрак сладости, потребляли меньше другой пищи в остальное время дня. Также им удалось лучше закрепить результат диеты после ее завершения. Они набрали меньше веса, чем те, кто не ел сдобу.

Снижение аппетита подтвердили и лабораторные анализы. У добровольцев, которые ели пончик на завтрак, уровень грелина в крови, гормона голода, падал на 45%.

Последние новости

Красное вино поможет пожилым людям сохранить равновесие при ходьбе

Ученые выяснили, что содержащееся в красном сухом вине вещество под названием ресвератрол поможет пожилым людям сохранять равновесие при ходьбе, предо...

В Украине появился новый гастро-фестиваль "Львов на тарелке"

С 20 по 22 апреля впервые пройдет действо под многообещающим названием "Львов на тарелке". Главной целью проекта является презентация богатой ресторан...

Во Львове открыли первый в Украине музей шоколада. ВИДЕО

20 марта в помещении Львовского исторического музея, открылся первый в Украине музей шоколада. Он занимает две комнаты. В первой посетителям будут дем...

В будущем упаковки для продуктов станут съедобными

Французские учёные под руководством Дэвида Эдвардса, профессора из Гарварда, изобрели упаковку для продуктов, которую можно съесть. Технология WikiCel...

Реклама

автомобильная доска объявлений купить-продать авто

Вопрос дня

Какой деликатес Вы предпочитаете:








Итоги