Screen

Profile

Direction

Menu Style

Cpanel
ГлавнаяКулинарные новости3 вещи, которые вы должны знать о белках

3 вещи, которые вы должны знать о белках

Риск для здоровья от употребления белков во многом связан с тем, какие именно белки вы едите, так как некоторые продукты с высоким содержанием белка также богаты насыщенными жирами, которые могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Нет ничего страшного в том, чтобы съесть немного больше белков, до тех пор, пока вы держите ваши калории под контролем, - говорит один из исследователей. - Белок тоже содержит калории, поэтому если вы употребляете белок в очень большом количестве, эти калории могут отложиться в виде жира».

Также исследования показывают, что в дополнение к болезням сердечно-сосудистой системы чрезмерное употребление белка может повысить уровень холестерина, привести к ожирению и увеличить нагрузку на почки.

Последние новости

Красное вино поможет пожилым людям сохранить равновесие при ходьбе

Ученые выяснили, что содержащееся в красном сухом вине вещество под названием ресвератрол поможет пожилым людям сохранять равновесие при ходьбе, предо...

Путешествие сквозь столетие Martell Cordon Bleu. ВИДЕО

Коньячный дом Martell отмечает 100-летний юбилей легендарного коньяка Martell Cordon Bleu выпуском лимитированного количества специальных подарочных н...

Открытка с запахом еды

Студентка Чжу Джингхуан (Zhu Jingxuan) из института Donghua Universitys Fashion & Art Design Institute (Китай) придумала очень интересный гаджет, кот...

Lufthansa запустила новое меню на своих рейсах

Пассажиры бизнес- и первого класса на рейсах авиакомпании Lufthansa Airlines из США в Германию теперь смогут насладиться роскошным обедом от шеф-повар...

Реклама

автомобильная доска объявлений купить-продать авто

Вопрос дня

Какой деликатес Вы предпочитаете:








Итоги